dolor de talones

Remedios Caseros: Vinagre para el dolor de los talones

ALIVIA EL DOLOR DE TALONES CON SENCILLOS REMEDIOS NATURALES

El dolor constante en el talón, es un padecimiento que también se conoce como talalgia o talodinia, esta condición puede ser causada por diversas razones.

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Esta se desarrolla comúnmente por escoger el tipo de calzado incorrecto o por un golpe en la zona; también se da por no tener una buena postura al correr o caminar, apariciónde callos entre otras enfermedades.

Afortunadamente, además de los productos farmacológicos, hay recetas caseras que ayudan a aliviarlo gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Remedios caseros para combatir el dolor de talón

dolor de talones

Vinagre de manzana

Este es un  producto que por sus variados usos suele usarse con varios fines medicinales. Entre ellos se destaca como un antiinflamatorio y calmante.

Ingredientes

  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • ½ taza de vinagre de manzana (125 ml)

Preparación

Coloca a hervir las tazas de agua, viértelas en un barreño y añade el vinagre de manzana.

Modo de uso

  • Sumerge los pies en el líquido, cubriéndolos por completo y déjalo durante 15 o 20 minutos.
  • Repite su uso hasta sentir alivio.

Sales de Epsom

Esta es una terapia popular usada para la solución a diversas dolencias que afectan los pies por sus propiedades antinflamatorias y beneficiosas para la circulación.

Ingredientes

  • ½ taza de sales de Epsom (100 g)
  • 3 tazas de agua (750 ml)

Preparación

Diluye las sales de Epsom en la cantidad señalada de agua tibia y vierte la solución en un barreño.

Modo de uso

  • Sumerge el talón durante 20 minutos y seca con cuidado.
  • Úsalo a diario hasta sentir alivio.

Hojas de salvia y vinagre de manzana

Al combinar todas las propiedades del vinagre de manzana con la acción analgésica y antiinflamatoria que tienen las hojas de salvia podemos aliviar casi instantáneamente los dolores de talones.

Ingredientes

  • 6 hojas de salvia
  • ½ taza de vinagre de manzana (125 ml)

Preparación

  • Machaca las hojas de salvia y colócalas a hervir en una olla con el vinagre de manzana.
  • Déjalo a fuego bajo durante 5 minutos y espera que repose a temperatura ambiente.

Modo de uso

  • Sumerge un paño de algodón en el líquido y aplícalo sobre la zona afectada.
  • Deja que actúe 2 horas y enjuaga.
  • Repite su uso 2 veces al día, durante 3 o 4 días.

¿Vas a seguir aguantando los dolores de talones o vas a actuar contra ellos? Los elementos naturales nos dan todas las soluciones para tratar todas las dolencias en nuestro cuerpo sin tener que padecer ante efectos adversos.

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